Sol na laje!

A boa notícia é de graça: o poder do sol na pandemia do coronavírus. Não tenho visto essa informação circular, recebi, porém, três informes de fontes confiáveis que ressaltam a importância da exposição ao sol para a produção de vitamina D, o maior estímulo à produção de anticorpos, essenciais ao combate da Covid-19. E ressaltam ainda o poder dos raios solares para matar o vírus.

O professor José de Castro Coimbra, 90 anos, 65 deles dedicados à Medicina, se surpreende com a falta de divulgação pelas autoridades sanitárias da importância do sol para prevenir e tratar a Covid-19.  “É mais que provada a importância dos raios solares na produção de vitamina D, principal estimuladora do sistema imunológico. É de graça, a qualquer hora – (vale lembrar dos cuidados com o câncer de pele) – no quintal, em frente de casa de nas lajes das periferias”, propõe.

Outro professor, Luis Augusto Vassoler, 67 anos, biólogo aposentado que trabalhou na Seção de Raiva e Encefamiolite do Instituto Biológico de São Paulo, depois de dar uma aula sobre as famílias dos vírus, se detém sobre a espécie em questão, a SARS-Cov2, que causa a Covid’19: “Se exposto ao sol, o vírus morre em minutos, e sob o sol do meio dia, ele morre em 2 ou 3 minutos, por não suportar os raios ultravioleta diretamente, que faz com que ele se desidrate rapidamente. Esse efeito surge a partir de 15 minutos sob tempo nublado”, ensina.

Outro estudo promissor da Universidade de Turim, realizado sobre as dramáticas estatísticas do Norte da Itália, ajuda a explicar o grande impacto da pandemia no auge do inverno no hemisfério Norte, quando é menor a exposição ao sol e produção de vitamina D. Os professores de Geriatria Giancarlo Isaia e de Histologia, Enzo Medico, indicam que pacientes hospitalizados pela Covid-19 têm sofrem da falta desta vitamina. “A compensação por essa ampla deficiência de vitamina D pode se dar sobretudo pela exposição solar e, sob supervisão médica, tomando medicamentos específicos”, defendem os pesquisadores.

O verão já se foi por aqui, porém o sol do outono ainda é bastante intenso e capaz de prestar os melhores serviços à prevenção da doença. Infelizmente as praias ainda estão proibidas nesses tempos de quarentena. Com os devidos cuidados, contudo, vamos às varandas, ao lado de fora das casas e às lajes!  

Sob o sol da laje